瞑想会参加者参加者の声

Manaさんが背中をシンボルでさすって下さったとき、すごくあったかくなりました

実は先週から一週間、ずーーーっと、肩コリと頭痛で絶不調でして、毎晩9時台には布団で横になってしまうような日々でした。肩回しもヨガのポーズもお風呂も鎮痛剤も効き目なく！しかし、今夜の瞑想会でマナさんが背中をシンボルでさすって下さったとき、ジュワ〜ッと身体の中心か...more

日々の慌ただしさ故の苛つき、焦り、不安などの感情がクールダウンでき、深い呼吸と共に穏やかな気持ちになれる時間と場所です。私にとっては、自分を見つめなおすマストアイテムの一つ！瞑想会の場に行くと、セージの香りとキャンドル灯りが包み込む様に迎えてくれ、ここに来る...more