瞑想の恩恵は人それぞれですが、一つだけ共通しているのは、慌ただしく過ぎる時間の中で、自分の心と身体、魂を感じることで、誰もがあたたかな方向へと導かれるということです。
どんな人も内なる宇宙を見つめる時、そこに、安堵する光をみつけられ、本当の幸せに気がつける。そんな風に感じています。
瞑想を日常に取り入れることへの興味や関心、効果を感じていただける皆様が年々増えて続けていてとても嬉しく思っています。
そして、さらに続けて通ってくださっている方たちの心とお顔（表情）の柔らかさや愛らしさを感じて、とてもとても嬉しく感じているこの頃です。
みなさまの日常があたたかな愛で満ちていきますように。
のんびりと緩やかな心と身体で、心地よい呼吸ができますように。
静かに空を見上げる時間がありますように。そんな祈りを込めて瞑想を主宰させていただいております。

当サロンの瞑想会はヒーリング瞑想といった感じメゾットとなっております。
ベースは密教やヴィパッサナー瞑想。師匠について数年しっかりと学ばせていただきました。
瞑想を学ぶ前、１５年ほど前から毎日取り入れていたのがチャクラクリアリング。チャクラを整えることへの取り組みでした。
そして、その後学んで師範となったレイキ。すべての学びが今私の瞑想誘導へとつながる種になっていたと思います。
毎年、需要が増えて、必要としていただけている瞑想会。とても有難く感じています。
オフィスや医院、学校、幼稚園、店舗やお友達同士の集まりなど出張もさせていただいておりますので、社員研修などにもぜひ瞑想を取り入れていただけたらと思っています。チームのバランスがきっと心地よい方向へと変わっていく、そんな種の一つに瞑想を取り入れていただけましたら幸いです。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

瞑想は誰にでも、どこでもできる、心と体、魂をつなぐ心地よい時間です。
一人でも多くの皆さんに本来の輝きや穏やかさを取り戻す瞑想の時をお過ごしいただけたら嬉しいなと思っています。毎月開催している新月と満月の瞑想会へもお気軽にご参加くださいませ。
お役に立てますように。